WAS IST NEUROFEEDBACK
Neurofeedback
Die Sprache deines Gehirns verstehen lernen
Neurofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Training für das Gehirn. Es macht die Aktivität des Gehirns sichtbar und hilft, sie gezielt zu regulieren – ganz ohne Medikamente.
Über Sensoren werden Gehirnwellen gemessen und in Echtzeit als visuelle oder akustische Rückmeldung dargestellt. So lernt das Gehirn, sich selbst besser zu steuern: Unruhe kann sich in Fokus verwandeln,
Erschöpfung in neue Energie, Anspannung in innere Ruhe.
Neurofeedback stärkt die Selbstregulation – für mehr Klarheit, Ausgeglichenheit und mentale Stärke im Alltag.
Anwendungsbereiche
Neurofeedback ist eine moderne, nicht-invasive Methode zur Förderung der Selbstregulation des Gehirns. Sie basiert auf der Fähigkeit unseres Nervensystems, sich selbst zu beobachten und durch gezieltes Training in Balance zu bringen.
In meiner Praxis setze ich Neurofeedback sowohl präventiv als auch therapeutisch ein – individuell abgestimmt auf Ihre Ziele und Bedürfnisse. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig:
Typische Einsatzgebiete von Neurofeedback
ADHS, ADS & ASS
Verbesserung von Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und emotionaler Stabilität – bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Schlafstörungen
Unterstützung bei Ein- und Durchschlafproblemen, Förderung tiefer Erholung und besserer Schlafqualität.
Chronische Erschöpfung & Burnout
Stärkung von Resilienz, mentaler Energie und Regenerationsfähigkeit.
Stress & emotionale Anspannung
Beruhigung des Nervensystems, Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Angstzustände & Stimmungsschwankungen
Verbesserung der emotionalen Selbstregulation und Stabilität.
Migräne & Kopfschmerzen
Unterstützung bei der Reduktion von Häufigkeit und Intensität.
Konzentrations- und Gedächtnisprobleme
Förderung der kognitiven Leistungsfähigkeit – auch präventiv im Sinne von Longevity.
Leistungssteigerung & Peak Performance
Für Menschen, die ihr volles Potenzial nutzen möchten – im Beruf, Sport oder Alltag.
Tinnitus
Reduktion der Wahrnehmung und Belastung durch Tinnitus durch gezielte neuronale Regulation.
Depressionen
Unterstützung zur Stabilisierung des Nervensystems und zur Aktivierung innerer Ressourcen – begleitend zu anderen therapeutischen Verfahren.
Legasthenie & Dyskalkulie
Verbesserung der neuronalen Verarbeitung von Sprache, Zahlen und Aufmerksamkeit – zur Unterstützung schulischer Leistungen.
Essstörungen
Förderung der Selbstregulation, emotionalen Stabilität und Körperwahrnehmung – begleitend zu psychotherapeutischer Behandlung.